Самопознание

Самосознание  –  определение человеком себя как личности, способной   принимать самостоятельные  решения, вступать  в  определенные отношения с другими  людьми  и    природой.

Самопознание – изучение личностью собственных психических и физических особенностей, осмысление самого себя.

Фазы самопознания

Фаза	Возрастные рамки	Характерные особенности
Пассивная фаза	3 – 8 мес	Познание направлено на внешний окружающий мир, познание своего Я
Активная фаза	12 – 15 лет 20 – 30 лет	Большое внимание уделяется внешнему образу, облику, одежде, физической подготовке. Внимание переключается к внутренней сущности, поиску места, смысла в жизни, самореализации.
Фаза падения	60 – 70 лет	Считает, что знает о себе все, отчего к самопознанию отношение второстепенное

Внешность человека оказывает влияние на восприятие человека другими людьми 

Что такое самооценка?

"Никто не может приобрести низкую самооценку в изоляции.

И никто из нас не в состоянии изменить ее в одиночестве".

Самооценка – это оценка личностью самого себя, своих возможностей, качеств и места среди других людей.

От самооценки зависят взаимоотношения человека с окружающими, его критичность, требовательность к себе, отношение к успехам и неудачам, тем самым самооценка влияет на эффективность деятельности человека и дальнейшее развитие его личности